Новости по теме: "горячие напитки"
8 Декабря 2024 года, 10:40 | Общество
Зимние холода заставляют искать эффективные способы согреться.
Смотрим на полезные свойства горячих напитков.
Кофе, например, способствует усилению метаболизма, высвобождая кислоты из жировых тканей и временно повышая температуру тела. Но эффект будет недолгим.
Чай с лимоном или ягодами богат флавоноидами, стимулирующими термогенез (выработку тепла). Добавление пряностей улучшает кровообращение.
Какао с молоком не только согревает, но и улучшает настроение, способствуя выработке эндорфинов – гормонов радости.
